アロエベラジュースの効能と摂取時の注意点

主な効果

 抗菌・抗ウイルス作用 抗炎症作用 抗酸化作用 pHを保つ 消化の促進 腸の蠕動運動促進 毒素排出 腸内環境の改善 免疫反応を和らげる 胸焼けの緩和 花粉症の軽減 食物アレルギーの軽減  

リーキーガット症候群への効果 

上記の効果に加えて腸壁の穴をふさいで損傷した腸の修復を助ける効果があり、リーキーガットの改善や防止に役立ちます。

カンジダ症の効果

 アロエベラには糖を分解する酵素が含まれます。腸内の善玉菌が増えカンジダ菌を撃退するのに役立ちます。また腸壁の修復を助けることから、カンジダが腸壁をすり抜けて血流に進入するのを阻止し、悪化防止に役立ちます。

アロエベラジュースを飲むのは避けたほうがよい人

 妊娠中・授乳中・腎臓疾患・甲状腺疾患などのある人はアロエベラジュースを摂ると良くないといわれていますので、長期間ではなくても摂取するのは避けておくと良いようです。